Vanmorgen zo om 9h05 stond ik bij D. voor de deur, klaar voor onze fietstocht zoals afgesproken. Even later hoor ik gevloek uit de garage komen; z'n voorband stond zo plat als maar kon zijn. Aangezien hij geen reserveband kon vinden en ik er ook geen bijhad (ik heb nog nooit lek gereden en denk dat het mij ook nooit zal overkomen) heeft hij z'n band snel geplakt. Helaas. Een 40-tal minuten later zag je al dat hij nog steeds lekte. We zijn dan maar ff gestopt bij een kennis van hem om die band op te pompen en hebben rechtsomkeer gemaakt. Hij is net thuis geraakt op z'n lekke band. D. stelde voor om nog ff te gaan lopen, ik kon z'n oude loopschoenen gebruiken (zeer slecht voor mijn voeten vermoed ik) en weg waren we. Resultaat: opnieuw 80min gelopen en dat op een dag dat ik aan crosstraining ging doen. Weeral minstens 10km bij op de teller dus. 't Was de eerste keer dat ik samen liep met iemand (romantisch, niet?) en dat viel dik mee. Tof om onderweg een klapke te kunnen doen. Minder tof is dat ik nu nog naar vanachter in de tuin de kiekens moet gaan voederen terwijl het hier serieus aan 't sneeuwen is geslagen. Alhoewel ;-)
Pagina's
Tijden
2012:
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Planning
2014+:
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Zoeken in deze blog
Blog Archief
-
►
2021
(1)
- ► februari 2021 (1)
-
►
2012
(4)
- ► april 2012 (3)
- ► maart 2012 (1)
-
►
2011
(11)
- ► augustus 2011 (4)
- ► april 2011 (1)
- ► maart 2011 (1)
- ► februari 2011 (4)
-
►
2010
(46)
- ► oktober 2010 (6)
- ► september 2010 (11)
- ► augustus 2010 (16)
- ► april 2010 (3)
- ► maart 2010 (2)
- ► februari 2010 (1)
- ► januari 2010 (5)
-
►
2009
(131)
- ► december 2009 (5)
- ► november 2009 (4)
- ► oktober 2009 (15)
- ► september 2009 (14)
- ► augustus 2009 (4)
- ► april 2009 (23)
- ► maart 2009 (10)
- ► februari 2009 (8)
- ► januari 2009 (17)
-
►
2008
(194)
- ► december 2008 (22)
- ► november 2008 (24)
- ► oktober 2008 (20)
- ► september 2008 (11)
- ► augustus 2008 (21)
- ► april 2008 (16)
- ► maart 2008 (16)
- ► januari 2008 (8)
-
►
2007
(93)
- ► december 2007 (1)
- ► november 2007 (7)
- ► oktober 2007 (5)
- ► september 2007 (5)
- ► augustus 2007 (4)
- ► april 2007 (8)
- ► maart 2007 (13)
- ► februari 2007 (8)
- ► januari 2007 (15)
-
▼
2006
(237)
- ► december 2006 (17)
- ► november 2006 (26)
- ► oktober 2006 (23)
- ► september 2006 (9)
- ► augustus 2006 (20)
- ► april 2006 (18)
- ► maart 2006 (18)
-
▼
februari 2006
(27)
- Hoogtestage
- Back on track!
- Cernum Team Run
- Filmke toertocht Heverlee
- Cartoon-heisa
- Frustrerend
- Back to basics
- Heverlee
- Resultaten
- Sportief weekend
- Krols
- Early morning run
- Pijn is nooit goed
- Gedaan is gedaan
- Ik dacht dat we gingen fietsen
- Buiten
- Traag, trager, traagst
- Mountainbike
- 3D-beelden projectie
- Wedstrijdtempo?
- Tagged!
- Deelnemers Olympische Spelen mogen niet bloggen
- Auto-adaptief
- Preform
- Bijna
- Niet goed.
- de flikken....
- ► januari 2006 (29)
zondag 12 februari 2006
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...
1 commentaren:
David,
De website waarover ik je gisteren sprak: http://www.northseasailing.be
Begin alvast te dromen !
D.
Een reactie posten