Ik heb me vanochtend eens gewogen: 83kg, da's 9 kilo teveel om goed te zijn, eens zien wat daar nog van af kan op 2 maanden.
M'n ochtendpols ben ik vergeten te nemen, da's voor een andere keer.
*Edit* Ochtendpols: 59
Deze voormiddag alvast gestart met een leuke 13K nadat we Jelle voor z'n eerste dag op school dropten. Het was fris, er hing regen in de lucht en het ging verbazend vlot maar misschien hebben die maanden rust daar iets mee te maken ;-). Eens zien wat de volgende loop geeft overmorgen, dan moet ik 14K doen.
Ondertussen zitten m'n Asics GT-2130 aan 800 kilometer en dat zal het zijn ook, ze gaan sebiet richting vuilbak.
M'n paar GT-2120 zit aan 716 km, die gaan nog even mee maar ondertussen start ik ook al met m'n spikplinternieuwe (al een paar maand) GT-2130 waarmee ik in alle waarschijnlijkheid de marathon zal lopen. Een nieuw paar is dus aan ondertussen al aan de orde zodat ik kan afwisselen.
O ja, die eerste schooldag ging heel vlot, toch een grote stap. Zo verlegt ieder van ons z'n grenzen ;-)
Pagina's
Tijden
2012:
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Planning
2014+:
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Zoeken in deze blog
Blog Archief
-
►
2021
(1)
- ► februari 2021 (1)
-
►
2012
(4)
- ► april 2012 (3)
- ► maart 2012 (1)
-
►
2011
(11)
- ► augustus 2011 (4)
- ► april 2011 (1)
- ► maart 2011 (1)
- ► februari 2011 (4)
-
►
2010
(46)
- ► oktober 2010 (6)
- ► september 2010 (11)
- ► augustus 2010 (16)
- ► april 2010 (3)
- ► maart 2010 (2)
- ► februari 2010 (1)
- ► januari 2010 (5)
-
▼
2009
(131)
- ► december 2009 (5)
- ► november 2009 (4)
- ► oktober 2009 (15)
- ▼ september 2009 (14)
- ► augustus 2009 (4)
- ► april 2009 (23)
- ► maart 2009 (10)
- ► februari 2009 (8)
- ► januari 2009 (17)
-
►
2008
(194)
- ► december 2008 (22)
- ► november 2008 (24)
- ► oktober 2008 (20)
- ► september 2008 (11)
- ► augustus 2008 (21)
- ► april 2008 (16)
- ► maart 2008 (16)
- ► januari 2008 (8)
-
►
2007
(93)
- ► december 2007 (1)
- ► november 2007 (7)
- ► oktober 2007 (5)
- ► september 2007 (5)
- ► augustus 2007 (4)
- ► april 2007 (8)
- ► maart 2007 (13)
- ► februari 2007 (8)
- ► januari 2007 (15)
-
►
2006
(237)
- ► december 2006 (17)
- ► november 2006 (26)
- ► oktober 2006 (23)
- ► september 2006 (9)
- ► augustus 2006 (20)
- ► april 2006 (18)
- ► maart 2006 (18)
- ► februari 2006 (27)
- ► januari 2006 (29)
dinsdag 1 september 2009
13K aan 85%
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...
2 commentaren:
Ik geloof mijn eigen ogen niet: hij meent het echt!
By the way, over die 86 kg: niet van wakker liggen; op mijn weegschaal staat net hetzelfde getal :-)
Ik ben van plan om mijn luie lijf terug in gang te zetten en volgende week terug beginnen lopen (of op zijn minst toch iets terug van sport te doen!)
Target 2010: Antwerp 10 Miles
Over mijn gewicht ga ik maar zwijgen... :Op
Een reactie posten