Bizar, ik heb noch Martens noch Van Rompuy op de kieslijst gezien de laatste keer dat ik ging stemmen... was België geen democratie?
Pagina's
Tijden
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Planning
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Zoeken in deze blog
Blog Archief
-
►
2021
(1)
- ► februari 2021 (1)
-
►
2012
(4)
- ► april 2012 (3)
- ► maart 2012 (1)
-
►
2011
(11)
- ► augustus 2011 (4)
- ► april 2011 (1)
- ► maart 2011 (1)
- ► februari 2011 (4)
-
►
2010
(46)
- ► oktober 2010 (6)
- ► september 2010 (11)
- ► augustus 2010 (16)
- ► april 2010 (3)
- ► maart 2010 (2)
- ► februari 2010 (1)
- ► januari 2010 (5)
-
►
2009
(131)
- ► december 2009 (5)
- ► november 2009 (4)
- ► oktober 2009 (15)
- ► september 2009 (14)
- ► augustus 2009 (4)
- ► april 2009 (23)
- ► maart 2009 (10)
- ► februari 2009 (8)
- ► januari 2009 (17)
-
▼
2008
(194)
-
▼
december 2008
(22)
- Verkiezingen, nu aub!
- Oefensessie 6: aflegsysteem + schuim
- Zéér nuttig!
- en....ja
- Ik denk...
- Santa Run
- nog heel even....
- bijna....
- Hier komt niemand mee weg....
- Oefensessie 5
- Ah!
- Reach
- Ruthe.de
- ne 500...
- Zakkenvullerij
- Oefensessies 4: Aflegsysteem uitgebreid
- Oefensessie 3: Aflegsysteem
- SAP visjes
- Verzameld werk
- Sinterklaas
- Het kreng De Crem
- Ach so...
- ► november 2008 (24)
- ► oktober 2008 (20)
- ► september 2008 (11)
- ► augustus 2008 (21)
- ► april 2008 (16)
- ► maart 2008 (16)
- ► januari 2008 (8)
-
▼
december 2008
(22)
-
►
2007
(93)
- ► december 2007 (1)
- ► november 2007 (7)
- ► oktober 2007 (5)
- ► september 2007 (5)
- ► augustus 2007 (4)
- ► april 2007 (8)
- ► maart 2007 (13)
- ► februari 2007 (8)
- ► januari 2007 (15)
-
►
2006
(237)
- ► december 2006 (17)
- ► november 2006 (26)
- ► oktober 2006 (23)
- ► september 2006 (9)
- ► augustus 2006 (20)
- ► april 2006 (18)
- ► maart 2006 (18)
- ► februari 2006 (27)
- ► januari 2006 (29)
zondag 28 december 2008
woensdag 24 december 2008
Oefensessie 6: aflegsysteem + schuim
Snelle recap (zonder teveel fouten hopelijk, corrigeren hé gasten!): A B C D E F Zwaar schuim is een alternatief blusmiddel en wordt toegepast voor het blussen en afdekken van branden in de brandklassen A en B. Het vloeit gemakkelijk uit, heeft een hoge hitte- en vlambestendigheid en voorkomt herontbranding. De brandende objecten blijven bij het gebruik van zwaarschuim voor langere tijd bedekt met een isolerende, luchtafsluitende schuimlaag. Door de relatief hoge massa kan met behulp van werpers een grote afstand worden overbrugd. Dat maakt het blussen vanaf een veilige afstand mogelijk. Zwaarschuim vloeit snel waardoor het blusschuim zich snel kan verspreiden. De werking berust vooral op het afdek- en koeleffect. Middelschuim is een blusschuim met een relatief lage massa en een groot volume. Het schuim kan in korte tijd een gehele ruimte vullen en wordt daarom op vele plaatsen ingezet zoals in (pomp)putten, kelders en schachten. Het schuim vormt een afgesloten, geen luchtdoorlatende schuimlaag. Ook preventief, bij bijvoorbeeld reparatie- en laswerkzaamheden, kan middelschuim worden ingezet. De werking berust vooral op het afdek-, isolatie- en verdringingseffect.Lichtschuim geeft veel schuim bij een gering verbruik van het SVM/water-mengsel. Lichtschuim bevat veel lucht en heeft een groot volume en een lage massa. Toepassing vindt vooral plaats bij branden in afgesloten ruimten. Door de enorme expansie kunnen grote ruimten in korte tijd worden volgeschuimd, waarbij in verhouding zeer weinig water wordt gebruikt. De werking berust op het afdek-, isolatie- en verdringingseffect. Wij gebruiken schuimvormend middel AFFF (nieuw product zonder schadelijk element fluor reeds aanwezig, voor toekomstig gebruik). Door het mengen van dit SVM met water en het aldus toevoegen van zuurstof wordt er schuim gevormd. Schuimarmatuur L8 enkel zwaar schuim Z4 à L4 Aandachtspunten: - aanvoerslang schuimvormend middel heeft ander type koppeling, steeds te controleren of aansluiting ok! (extra controle bij problemen: kogel in in koppeling, nakijken of die loszit) - Mengverhouding: 3% - Doorlooprichting respecteren dmv pijl op lijnmenger - Minimum druk noodzakelijk: 8 bar - Bij gebruik 2*L4: beide dienen open te staan anders onvoldoende aanzuigkracht voor lijnmenger en dus geen schuim. - Eerst voldoende tijd armatuur wegrichten tot er effectief schuim uitkomt en pas dan op brandhaard richten - Schuimvormend middel: in AP3 zijn er bidons van 25l aanwezig, gezien het verbruik steeds nieuwue bidon klaarzetten bij halflege in gebruik (! dit houdt dus ook in dat in tegenstelling tot normaal aflegsysteem de slangenman niet de armatuurman bijstaat/ondersteunt maar bij de lijnmenger blijft. à reactieboog op Z8 plaatsen) Update: met dank aan 'bombero anonimo' voor de correctie ivm de L'en en de Z'en :-)
Brandklasse A betekent, dat de blusser een blusstof heeft om branden in vaste stoffen te blussen.
Brandklasse B betekent, dat de blusser een blusstof heeft om vloeistofbranden te blussen.
Brandklasse C betekent, dat de blusser een blusstof heeft om gasbranden te blussen.
Brandklasse D betekent, dat de blusser een blusstof heeft om metaalbranden te blussen.
Brandklasse E betekent, dat de blusser een blusstof heeft om elektriciteitsbranden te blussen. Echter heeft men in het verleden de brandklasse E afgeschaft. Men is van mening dat elektriciteit wel een oorzaak van brand kan zijn maar zelf niet brandt. Door kortsluiting gaat bijvoorbeeld een televisie branden. Deze televisie is gemaakt van een kunststof. We hebben in dit geval een brandklasse A brand en geen E.
Brandklasse F betekent, dat de blusser een blusstof heeft om frituurbranden te blussen.
Labels: brandweer, oefensessie
dinsdag 23 december 2008
Zéér nuttig!
maandag 22 december 2008
Ik denk...
Labels: apenland, belziek, professionalisme
zaterdag 20 december 2008
Santa Run
Gisterenavond meegedaan aan de Santa Run te Antwerpen op uitnodiging van Dave en dat was best leutig.
Labels: lopen
vrijdag 19 december 2008
donderdag 18 december 2008
Hier komt niemand mee weg....
woensdag 17 december 2008
Oefensessie 5
Enkele aandachtspunten:
- hydrantsleutel zit bij ondergrondse hydrantsleutels (enig item mee te nemen door nr. 3 bij watervoorzieningstaak)
- na het openen van de hoofdafsluiter deze steeds een kwart terugdraaien
- de kranen 70mm na het dichtdraaien ook steeds klein tikje terug draaien
- indien geen specificatie worden er 2*70mm's gebruikt als aanvoer. Een 110mm zorgt voor minder wrijving maar knelpunt is hier de aansluiting op bepaalde pompwagens waardoor bij de pomp de 110mm terug verdeeld zou moeten worden naar 2*70 waardoor er gaan ingang vrijblijft.
- bij het koppelen van 70mm: eerst uitgangen openen en hoofdafsluiter tesamen met kraan 70mm openzetten om te spoelen. De hoofdafsluiter kan dan open blijven, voor het koppelen dienen enkel de kranen 70mm dichtgedraaid.
- bij het koppelen van een 110mm: uitgang 70 openen, hoofdafsluiter openen samen met kraan 70mm om te spoelen en dan kraan 70mm EN HOOFDAFSLUITER dichtzetten. De 110 dient immers opengemaakt en daar zit geen kraan op. 110mm aansluiten en dan geleidelijk aan openen tot water aan de pompwagen is om slag door volle druk op pomp te vermijden. Daarna kan de hoofdafsluiter helemaal open.
- een 110 wordt STEEDS met een sleutel gekoppeld (8 stuks bevinden zicht rechts naast pomp achteraan in AP3) - het is aan nr. 4 of de slangenman om deze te nemen/gebruiken.
- varkensstaart (halve knoop met diameter ong. 2m) bij straalpijp 70mm (reactieboog niet vergeten!) en zien dat je in verlengde slang zit met armatuur.
- afleggen over langere afstand: zo ver mogelijk gaan met grootste diameter (bijv.: verschillende 70mm's koppelen om aanvalskorf zo dicht mogelijk bij brand te kunnen plaatsen)
Mike heeft foto's genomen en filmpjes gemaakt, da's voor binnenkort.
Labels: brandweer
dinsdag 16 december 2008
Ah!
Ook Omega Pokus Pats Pharma heeft het eindelijk door en stopt met de verkoop van z'n brol.
Verder heb ik afgelopen vrijdag een grootscheepse rampoefening gemist aangezien ik in Leuven was. Toen ik het hoorde en er niet bij kon zijn kwam dat nogal aan maar zo gaat dat zeker, je kan niet thuisblijven en wachten op (n)iets uiteraard. Bleek dat vooral peloton B en C betrokken waren en mijn peloton A slechts in mindere mate. Volgende keer...
Deze namiddag hadden we CRM meeting gevolgd door een karting grand-prix. 't Was voor mij de eerste keer en ik was voorlaatste maar dat heeft de pret niet gedrukt. Ik heb toch één iemand kunnen inhalen en gezien ik toch niet kon winnen heb ik me van de rondetijden niets meer aangetrokken. Het leukste deel was dan ook gewoon op iedereen al dan niet opzettelijk inrijden, kompleet wegslippen en zomeer :-)
Labels: belziek, brandweer, straffeloosheid
maandag 15 december 2008
Reach
Zo maar even wat data langs m'n neus weg ;-)
brandbestrijding door middel van water met of zonder additief. Ze zijn voorzien van een
symmetrisch halfkoppelstuk om ze te verbinden met soepele brandslangen.
Deze lansen zijn ontwikkeld om vastgehouden en gehanteerd te worden door een lansdrager.
De manuele lansen zijn samengesteld uit :
o het lichaam van de lans voorzien van een koudewerende pistoolhandgreep
o een regelsysteem voor het debiet d.m.v. een regelring
o een regelsysteem voor de vorm van de straal, van volle straal tot nevelstraal, d.m.v. de rotatie van de kop van de lans.
vrijdag 12 december 2008
ne 500...
Labels: brandweer, interventie
woensdag 10 december 2008
Zakkenvullerij
Labels: professionalisme
Oefensessies 4: Aflegsysteem uitgebreid
Labels: aflegsysteem, brandweer
donderdag 4 december 2008
Oefensessie 3: Aflegsysteem
Met bijzondere dank aan Mike & Maarten voor hun verslagen:
Een autopomp is altijd op ongeveer dezelfde manier ingedeeld, links waterbevoorrading en rechts aanval.
Waterbevoorrading:
Nr. 3 is de armatuurman; deze neemt dadelijk de standpijp en de hydrantsleutel en begeeft zich naar de hydrant. Hij maakt de put proper, zet de standpijp vast en spoelt deze.
Ondertussen heeft nr. 4 (de slangenman) twee slangen van 70 afgerold van de autopomp naar de hydrant en geeft het uiteinde van elke slang aan de pompbedienaar met de duidelijke melding VOEDING!!!!!
Als de slangen aangesloten zijn op de hydrant door nr. 3 roept hij naar de pompbedienaar WATER en als hij dan bevestiging krijgt van de pompbedienaar zet hij de kranen van de hydrant volledig open. Daarna gaat hij met nr. 4 de slangen goed leggen zodat er nergens een knik meer in is waarna deze twee zich melden bij hun overste met de melding “waterbevoorrading ok”.
TIP: Rol de slangen af altijd van de autopomp weg zodanig dat de overschot van slang wegliggen van de autopomp om daar geen kluwen/gevaarlijke situatie te creëren.
Aanval:
Deze krijgen onmiddellijk een opdracht van hun overste.
Mogelijkheid 1:
Aanval hogedruk dwz. nr. 1 (de armatuurman) neemt de hogedrukstraalpijp en gaat naar de plaats waar zijn overste zich bevindt en luistert naar zijn commando. Nr. 2 (de slangenman) begeleidt de slang van de hogedruk en vervoegt dan 1 om deze bij te staan.
Opgelet: beide ploegen gingen naar de linkerkant van de AP om hun materiaal te nemen omdat de autopomp aan de rechterzijde dicht tegen de kant van de weg stond. Dit zorgde even voor een opstopping dus het is aan te raden dat de aanvalsploeg toch zoveel mogelijk aan de rechterkant van de autopomp blijft indien mogelijk om hun materiaal te nemen.
Mogelijkheid 2:
Aanval lagedruk 70 dwz. nr. 1 neemt een straalpijp 70 en de reactieboog en begeeft zich naar zijn overste en luistert naar deze zijn commando. Nr. 2 neemt een slang 70 rolt deze af van de pompwagen naar zijn overste, geeft een uiteinde aan pompbedienaar met de melding AANVAL en begeeft zich met het andere uiteinde naar nr. 1. Als de slang aan de straalpijp aangesloten is roept nr. 1 naar pompbedienaar WATER. Nr. 2 legt de slang zonder knikken en staat dan 1 bij.
Verder:
Het kan dat de overste zegt AANVAL MONITOR.
Nr. 3 (de armatuurman) neemt de monitor die zich aan de rechterzijde van de autopomp bevindt en begeeft zich naar zijn overste, nr. 4 neemt een slang van 70 en rolt deze uit van de autopomp naar de monitor, geeft een uiteinde aan de pompbedienaar met de melding MONITOR en gaat met het ander uiteinde naar nr. 3. Als nr. 3 de slang aan de monitor aangesloten heeft roept hij WATER naar de pompbedienaar. Nr. 4 haalt eventuele knikken uit de slang en vervoegt 3 om deze bij te staan.
Zelfde tip.
Stel dat 1&2 en 3&4 een aanval lagedruk 70 aan het uitvoeren zijn en de monitor is nodig dan kan de overste 2&4 wegroepen en vragen om de monitor te installeren. Dan fungeert 2 als armatuurman en 4 als slangenman.
In het geval van stagiairs in de autopomp kan de overste de nummering enigszins aanpassen tijdens de rit naar de interventie. Bijkomend in het geval van AP3: de 5de en een 6de man in de autopomp krijgen ook hun taak van de overste.
B: Officier(normaal minimaal sergeant)
C/P: Chauffeur / Pompbedienaar
1: Armatuurman Aanvalsploeg
2: Slangenman Aanvalsploeg
3: Armatuurman Waterbevoorrading
4: Slangenman Waterbevoorrading
Labels: aanvalsploeg, afleg, aflegsysteem, autopomp, bevoorrading, brandweer
SAP visjes
Bon, ik had m'n fototoestel niet bij dus ik probeer het uit te leggen en plak er wat foto's bij (die het beste niet laten zien maar soit).
Parallel aan het hoofdgebouw buiten start een waterstraat afgedekt met glazen platen die een golfbeweging maakt om voor het hoofdgebouw even te stoppen aan een 'vork' die in de lucht gaat (cf. foto) en waarop je je handen kan leggen waardoor je hartslag wordt weergegeven op een scherm. Aan die vorkt maakt de waterstraat een hoek van 90 graden om recht naar de hoofdingang te lopen waar de waterstraat aan de binnenzijde wordt vervangen door een LCD-straat die een waterstroom afbeeldt waarin vissen zwemmen met een nummer. Elke vis is een SAP OSS note (en dat ga ik hier echt niet uitleggen) die zwemt naar een soort van 'stargate' waarna hij richting lift zwemt. Als je de glazen lift neemt loopt die waterstroom mee omhoog waardoor de vis je kan volgen en eens boven aangekomen lost de vis op, teken van een opgeloste OSS note. Afhankelijk van het domein (CRM, Logistiek, ... ) gaat het ook om een andere vis.
Of zoiets..., er zit heel wat symboliek achter en 't is echt knap gedaan, prachtig om te zien maar helaas moeilijk om uit te leggen zonder verder beeldmateriaal van binnen het gebouw.
Labels: oss note, SAP, stargate, symboliek, waterstraat
woensdag 3 december 2008
Verzameld werk
Néé, niet van KoenS (da's voor later) maar wel wat spectaculaire/interessante filmpjes over de BW:
Filmpje BW Lommel: (12 minuten, geeft heel goed beeld van hoe het er aan toe gaat of kan gaan met de modernste snufjes)
Koppen "brandgevaar" (over de opleiding - de nuance komt pas op het einde van het filmpje - en info over backdraft en flash-over):
Volt: Stan Van Samang (het meer praktische deel van de opleiding - can't wait & heel even wordt ook Life&Reach aangeraakt):
http://volt.een.be/2008/10/21/stan-van-samang-wordt-brandweerman/
Filmpje YouTube: car lifting ofte een beetje fun met water onder druk
Presentatiefilmpje Civiele Veiligheid (site met massa's info):
filmpje.
Tot slot een impressie van de BW Antwerpen:
Veel kijkplezier :-)
dinsdag 2 december 2008
maandag 1 december 2008
Ach so...
Ik zit heel deze week hier, dat is op een kwartiertje van het Walhalla van de SAP-consultant (toch geen verwijzing hier naar SAP in Wikipedia, sterk! Alhoewel: auf Deutsch toch wel.).
Weer is vergelijkbaar denk ik,vrij koud. Ik heb m'n loopgerief mee maar het is hier zo koud en donker.... ik laat me bovendien verleiden tot tweemaal warm eten per dag, ook niet echt goed....
Nochtans had ik me voorgenomen om deze week terug wat deftiger beginnen te leven naar het lopen toe dan...
Grotere kaart weergeven
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...