Posts
Energy Expenditure: 3833 kcal
Number of Heart Beats: 40119 beats
Average Heart Rate 155 bpm
Maximum Heart Rate 176 bpm
M'n overslag (OV) is 172;
zone 85%OV: 142-149bpm
zone 90%OV: 150-157bpm
zone 95%OV: 158-167bpm
Het overgrote deel van de marathon dus in zone 90% (de groene balk) gelopen.
1 commentaren:
Quite impressive, proficiat met je prestatie!
Een reactie posten