Oorzaak en gevolg. Een optelsom gisteren leerde me dat ik eind deze week 1000 km gelopen zal hebben sinds ik startte eind december. Aangezien ik her en der lees dat een loopschoen z'n beste tijd heeft gehad na 1000 à 1200 km waren m'n Asics GT-2100 (m'n eerste & enige paar) dus aan vervanging toe. Geen echte problemen gehad met deze schoenen dus heb ik de opvolger aangekocht, de Asics GT-2110, deze zou geen grondige veranderingen ondergaan hebben tegenover z'n voorganger. Vanaf morgen begin ik die dus ook in te lopen.
De laatste dagen gaat het hard (qua kilometers dan), zondag 21 km gedaan, maandag 10 en gisteren nog eens 21 km. Zondag had ik na het lopen een lichte irritatie aan de linker/onderkant van m'n rechtervoet maar ik had er verder geen acht op geslagen. Maandag ook niet maar toen ik gisterenavond opnieuw vertrok voelde ik het al dadelijk. Ik ben tweemaal gestopt om te kijken of er niets verkeerd zat, m'n veters wat harder/zachter geknoopt maar geen beterschap - bij het neerkomen voelde ik steeds weer die wrijving op m'n voet. Doorgezet en eenmaal thuisgekomen m'n voet geïnspecteerd en ja hoor, een serieus grote blijn natuurlijk. M'n vriendin had maar een paar seconden nodig om de oorzaak aan te duiden. Daar waar normaal een een glad stuk stof over het stiksel zit in de schoen in kwestie is onderaan een deel weggesleten met als gevolg dat m'n voet dus steeds tegen dat grove stiksel zit aan te schuren.
Pagina's
Tijden
2012:
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Planning
2014+:
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Zoeken in deze blog
Blog Archief
-
►
2021
(1)
- ► februari 2021 (1)
-
►
2012
(4)
- ► april 2012 (3)
- ► maart 2012 (1)
-
►
2011
(11)
- ► augustus 2011 (4)
- ► april 2011 (1)
- ► maart 2011 (1)
- ► februari 2011 (4)
-
►
2010
(46)
- ► oktober 2010 (6)
- ► september 2010 (11)
- ► augustus 2010 (16)
- ► april 2010 (3)
- ► maart 2010 (2)
- ► februari 2010 (1)
- ► januari 2010 (5)
-
►
2009
(131)
- ► december 2009 (5)
- ► november 2009 (4)
- ► oktober 2009 (15)
- ► september 2009 (14)
- ► augustus 2009 (4)
- ► april 2009 (23)
- ► maart 2009 (10)
- ► februari 2009 (8)
- ► januari 2009 (17)
-
►
2008
(194)
- ► december 2008 (22)
- ► november 2008 (24)
- ► oktober 2008 (20)
- ► september 2008 (11)
- ► augustus 2008 (21)
- ► april 2008 (16)
- ► maart 2008 (16)
- ► januari 2008 (8)
-
►
2007
(93)
- ► december 2007 (1)
- ► november 2007 (7)
- ► oktober 2007 (5)
- ► september 2007 (5)
- ► augustus 2007 (4)
- ► april 2007 (8)
- ► maart 2007 (13)
- ► februari 2007 (8)
- ► januari 2007 (15)
-
▼
2006
(237)
- ► december 2006 (17)
- ► november 2006 (26)
- ► oktober 2006 (23)
- ► september 2006 (9)
- ► augustus 2006 (20)
- ► april 2006 (18)
- ► maart 2006 (18)
- ► februari 2006 (27)
- ► januari 2006 (29)
woensdag 12 juli 2006
Causaliteit
om 07:01:00
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...
5 commentaren:
David,
bij rslab in Gent raadde men me aan om na +/- 800 km.& max. 1.000km. het schoeisel te vervangen.
Niet twijfelen dat het aan je schoeisel ligt dus!
Pijnlijke ervaring! Ik heb het ook voorgehad, maar aan de hiel van mijn voet. De zachte binnenkant was toen volledig uitgesleten. Gelukkig kon de man van de sportwinkel de schoen (gratis!) repareren.
Je maalt er de laatste tijd inderdaad heel wat kilometers door. En de blog-verslagjes blijven zich ook opvolgen (dat kan bij mijn blog niet gezegd worden).
Hoe zit het ondertussen met de kilootjes? Als ik me niet vergis had je je kort na je inspanningstest voorgenomen er werk van te maken. Bij mij gaan de kilootjes er traag maar gestaag af. Aangenaam side-effect is dat dit ook een heel positieve invloed heeft op mijn loopprestaties. Het kost me steeds minder moeite om vooruit te gaan lijkt het.
Loopgroet,
Woudloper TCRunning.
@Bert: nog sneller vervangen dan ik dacht dus. Soit, ik wou gisteren niet ineens 21 km doen op nieuwe schoenen maar vanaf morgen gebruik ik m'n nieuwe paar.
@Tom: wel bij mij gaan die er ook zachtjes maar zeker vanaf. Toen ik startte met lopen eind December woog ik 86.5 kg, ondertussen is dat nog ongeveer 77 kg. Ik heb wel de indruk dat het nu iets moeilijker gaat worden om die laatste pakweg 5 kg er nog af te krijgen. We zien wel.
David,
Goed bezig gast !
Dimitri
Een reactie posten