Vanmorgen om kwart voor zeven vertrokken voor een duurloop van 25km. Deze keer ben ik via Ramsdonk en Hombeek tot aan het AZ Sint-Maarten in de Leopoldstraat te Mechelen gelopen (12.5 km) en terug. Tijd: 145 minuten, gemiddelde snelheid: 10.3 km/h. Onderweg tegengekomen: wat wielertoeristen, 2 dames op de fiets, 3 mensen die stonden te wachten op de bus, een andere loper, restaurant Baron Van Zon (aanrader, leuk kader & lekker eten), de Brusselpoort en een hoestend schaap(!).
Vanavond ben ik opnieuw in Mechelen voor een loop van 4 km: Mechelen loopt. 
Aanmelden bij
Posts
Reacties
zaterdag 29 juli 2006
Mechelen
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...
Blogs die ik volg
3 commentaren:
stoer, eerst 25 km en dan in de avond nog een keer 4 km!
Ja amai David, gij staat ook niet stil hé... Ik veronderstel dat het steeds beter en beter gaat ? Maak gewoon dat ge niet ziekvalt hé want ik heb er ook eens last van gehad. ( heel veel lopen en "immuunsysteem" verzwakt, met alle gevolgen vandien ) Hoedanook, doe zo verder en misschien tot op een loopwedstrijdje... Cheers.
Goe bezig, je zult nogal vlammen in NY!
Een reactie posten