De cirkel is rond

Gisteren was een rustdag maar kriebelen dat dat deed om te lopen! Ik ben afgezakt naar de fitness, heb me kunnen inhouden om op die loopband te stappen en heb dan maar wat toestellen gedaan + de abdo-sessie.
Zonet 30min gelopen à 10km/h, daarna een paar toestellen en de abdo-sessie gedaan. Morgen is m'n lange duurloop: 115min deze keer, ik kijk er al naar uit.
M'n 2 rustdagen in m'n looptraining worden dus mooi opgevuld: donderdag doe ik toestellen (uitgebreid) en abdo; de zondag wordt er zoals gewoonlijk met de MTB gereden.
Drie maand geleden ging ik enkel op zondag sporten - nu is er geen dag zonder sport meer...