Berlijn 2008

Yes yes, het zit er weer op!
M30
5 km 00:29:12
10 km 00:58:01
15 km 01:26:05
20 km 01:53:46
Halb 01:59:29
25 km 02:23:13
30 km 02:53:07
35 km 03:22:13
40 km 03:54:23
Zielzeit (Netto) 04:05:44

Ik verwijs graag naar Philip z'n verslag en kan er alleen maar aan toevoegen dat het weer super was; de trip zelf, de marathon en alles ervoor en erna. Echt genieten, zalig gewoon! Philip, Ciska, Katleen: thanks!

Berlijn is en blijft voor mij nog altijd machtig: de architectuur in combinatie met de ruimte, het groen, het water, de details, de rust, de netheid, dat bruisende, ....

Ik heb megaveel foto's genomen, geprobeerd in alle rust maar ook snel en geïmproviseerd vanuit de auto. Da's nu het leuke aan digitale foto's: trekken maar en achteraf selecteren en leren wat lukt en wat beter kan.

Ik maak een selectie en post dan nog wel een update!

Het lopen wordt nu ff aan de kant geschoven (toch voor een paar weken) en dan moet ik nog eens een inspanningstest inplannen en een afspraak maken met de trainer voor een schema dat volledig gericht zal zijn op de NYC marathon 2009 :-)

Video (na de reklame zie je mij links op de finishline 3:20:42 nog slalommen voorbij een uitgeputte man die over de finish stapt):


Interesse?
http://www.durvendromenvaneenmarathon.be/