Snel snel

Gisterennamiddag tijdens het dutje van Jelle een snelle loop gedaan van exact 121 minuten op ongeveer marathontempo; gemiddelde snelheid: 11,1km/h. Goed kunnen volhouden en gelijke split gelopen dus dat zat wel ok. Moest ik onderweg niet wieltje hebben gezogen bij een gepensioneerde meneer die toch aan iets hoger tempo fietste en ook dat sprintje tegen het einde had gelaten had ik dat tempo nog wel even volgehouden.
Er was deze keer begeleiding op de fiets, dat was ook eens leuk én makkelijk voor de bevoorrading :-)

Morgen of overmorgen 30K op rustig tempo.