Heeft er trouwens iemand al een uitkomst voor m'n probleem uitgelegd in m'n vorige post?
Pagina's
Tijden
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Planning
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Zoeken in deze blog
Blog Archief
-
►
2021
(1)
- ► februari 2021 (1)
-
►
2012
(4)
- ► april 2012 (3)
- ► maart 2012 (1)
-
►
2011
(11)
- ► augustus 2011 (4)
- ► april 2011 (1)
- ► maart 2011 (1)
- ► februari 2011 (4)
-
►
2010
(46)
- ► oktober 2010 (6)
- ► september 2010 (11)
- ► augustus 2010 (16)
- ► april 2010 (3)
- ► maart 2010 (2)
- ► februari 2010 (1)
- ► januari 2010 (5)
-
►
2009
(131)
- ► december 2009 (5)
- ► november 2009 (4)
- ► oktober 2009 (15)
- ► september 2009 (14)
- ► augustus 2009 (4)
- ► april 2009 (23)
- ► maart 2009 (10)
- ► februari 2009 (8)
- ► januari 2009 (17)
-
▼
2008
(194)
- ► december 2008 (22)
- ► november 2008 (24)
- ► oktober 2008 (20)
- ► september 2008 (11)
- ► augustus 2008 (21)
- ► april 2008 (16)
- ► maart 2008 (16)
-
►
2007
(93)
- ► december 2007 (1)
- ► november 2007 (7)
- ► oktober 2007 (5)
- ► september 2007 (5)
- ► augustus 2007 (4)
- ► april 2007 (8)
- ► maart 2007 (13)
- ► februari 2007 (8)
- ► januari 2007 (15)
-
►
2006
(237)
- ► december 2006 (17)
- ► november 2006 (26)
- ► oktober 2006 (23)
- ► september 2006 (9)
- ► augustus 2006 (20)
- ► april 2006 (18)
- ► maart 2006 (18)
- ► februari 2006 (27)
- ► januari 2006 (29)
zondag 20 januari 2008
vrijdag 18 januari 2008
Awoert Proximus!
Even de klantendienst van Proximus gebeld: meer dan 13 minuten heb ik naar Struggle for Pleasure mogen luisteren en geloof me, na zo'n tijd ben je het echt wel beu.
Dat het een struggle is da's wel duidelijk.
Waarover gaat het?
Wel, aangezien Proximus Blogger Mobile niet ondersteunt was het alternatief simpel: een MMS versturen naar een e-mailadres (@blogger.com) want dan dadelijk voor een draft of post zorgt op blogspot.
Helaas.
Proximus voegt aan mijn MMS het volgende toe:
- aan de subject van m'n mail wordt 'Proximus MMS' toegevoegd
- een banner met reklame
- en nog een hele rimram aan afbeeldingen etc
Het resultaat hiervan op m'n blog is erbarmelijk, het ziet er namelijk ongeveer zo uit:
(voor de slimmerikken: het nummer dat u ziet is niet het mijne)
Ik zal een POP3 of Exchange account moeten configureren op m'n GSM vrees ik.
Zo wordt het echt wel heel omslachtig...
Labels: apenland, belziek, professionalisme
woensdag 16 januari 2008
Auto(im)mobiel-salon
Joepie!
Het autosalon is weer van start gegaan, nog meer dan andere expo's op de Heizel zorgt dit steevast voor enkele dagen nóg meer fileleed op en rond het complex met name de Brusselse ring ter hoogte van de afrit Wemmel. Hip hip hoera. Een knap staaltje van visionair vakmanschap mbt tot de inplanting en ontsluiting, het bedrijventerrein in Diegem is er klein bier tegen.
Mark my words: binnenkort op het nieuws een item hierover ivm de kost van het fileleed hierdoor veroorzaakt...
Labels: apenland, belziek, professionalisme
De bedenker
Deze post van Wim - een nieuwe collega van me trouwens (of beter ik van hem, alé ik bedoel hij is oud en ik nieuw - niet letterlijk, want dan ben ik oud denk ik maar in de zin van hij werkt hier al langer) - wil ik jullie niet onthouden aangezien ik het een schitterend idee vind.
Labels: professionalisme
CO2-uitstoot en Dell
Twee 'latten' RAM van 1GB, groot is dat niet. M'n verbazing was dan ook redelijk groot toen ik de doos zag. Beetje overkill dunkt me en ook niet echt efficient, stel je voor dat een truck met terrabytes aan 1GB RAM latten zo het land doorkruist...
Bijkomend: het RAM alleen weegt 82 gram, de doos waarin het verpakt zat weegt 220 gram. Goed dat het RAM werkt naar behoren.
Labels: professionalisme
dinsdag 15 januari 2008
Be aware
Dat ik het niet heb met vrachtwagens dat is bekend. Momenteel zit ik echter op project in Brussel centrum vandaar:
Profiel A: het kan u allemaal niet schelen, u rijdt momenteel met een wrak en u zal altijd met een wrak blijven rijden. U heeft tijd zat omdat u toch niets te doen heeft, weet hoe u een auto moet besturen maar verkeersregels, ho maar!
Profiel B: u zit ook op project in het centrum, al jaaaaaren en: u bent het hartsgrondig beu. U heeft wel wat pk's en denkt dat u beter bent dan de rest. U flitst dan ook hevig optrekkend en afremmend door de verkeersjungle, snijdt mensen de pas af, lapt de verkeersregels aan uw laars om zoveel mogelijk tijd te winnen. u doet alsof u uw weg niet kent en daardoor per ongeluk iedereen passeert die zich wel aan de regels houdt.
Voor beide profielen: ik rijd met een inloopwagen en ik zal dus niet aarzelen om - indien in mijn recht uiteraard - u frontaal te rammen, uw volledige zijkant open te rijten of zelf m'n wagen in frut te rijden op de uwe. Voor sommige zaken maak ik nu eenmaal graag tijd.
PS:
Lieve mevrouw/meneer van de leasingm'ij,
Uiteraard maak ik een grapje en handel ik volledig naar de principes van een goede huisvader.
Met vriendelijke groet,
Labels: apenland, belziek, straffeloosheid
maandag 14 januari 2008
Time is against us
Wegens onvoldoende tijd vorige zaterdag heb ik m'n 21K-loop uitgesteld naar zondagochtend. Hierdoor is m'n vetloop van 1h wel weggevallen maar dat is minder erg denk ik.
De ochtend blijft (in het weekend alleszins) het beste moment om te gaan lopen want anders wordt het toch maar uitgesteld totdat het er uiteindelijk overschiet...
Zondag dus met hulp van Jelle redelijk vroeg opgestaan om na een tas koffie en een ontbijtkoek omstreeks 7h20 gestart te zijn. Het doel/de richting was bepaald door de planning van de dag die komen zou dus deze keer geen rondje maar wel een enkele rit. Via Londerzeel centrum naar Steenhuffel en zo verder binnendoor naar Wolvertem en uiteindelijk Meise. Aangekomen te Meise stond er nog maar 14k op m'n teller dus ben ik maar verder gelopen via de Nationale Plantentuin langsheen de A12. Na welgeteld 134 minuten aangekomen (mja, m'n snelheid is nog niet je dat maar dat primeert nu niet), de dag was gestart.
Labels: lopen
donderdag 10 januari 2008
Lopen
't Is alweer een tijd geleden dat ik nog eens iets gepost heb maar om het goed te maken zal ik het nog eens over het lopen hebben.
Vorige week donderdag was er de eerste donderdag training (10K) in De Montil met het MMC. Nu, als voorbereiding daarop en aangezien ik toch veel te lang heb stilgelegen was ik al wel een week eerder gestart met om de andere dag een uur te gaan lopen. De 10K is dus meegevallen, heb wel met te hoge hartslag gelopen maar kom. Voor de loop had ik ook met trainer Wilfried afspraak om m'n voorbereidingsschema voor de Luxemburg marathon door te nemen. Ik had Wilfried gezegd dat ik het schema voor NY goed had doorstaan en dat het wel wat zwaarder mocht. Dat had ie dus goed gehoord.
M'n schema bevat nu 5 loopdagen per week en het volume is toegenomen. Hopelijk lukt dat qua planning want dat is niet meer zo eenvoudig. Gisterenavond heb ik er nog 16 gedaan en ook dat viel mee alhoewel ik merk dat m'n snelheid in dezelfde hartslagzones ongeveer een km/h lager ligt dan pakweg 5 maand geleden. Ik vertrouw erop dat dat in orde komt in de komende weken.
Labels: lopen
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...