BTW

...ff meegeven dat na meer dan een maand uitrusten na de marathon van Luxemburg ik afgelopen zaterdag opnieuw de draad heb opgepikt. Eind september staat immers voor het tweede jaar op rij de marathon van Berlijn op het programma.
Met 78kg gestart op de clubtraining te Affligem van 10K en afgelopen dinsdagavond ook opnieuw bijna 12K gedaan zoals je wellicht al hebt gemerkt aan de grafiek onder m'n blogtitel. Binnenkort eens naar de Makro om m'n koffer vol te laden met Spa blauw 75cl flesjes, het snoepen de mond snoeren en wat meer op de voeding gaan letten.