Yes. Het zit erop. Machtig! Moe maar niet stikkapot, geen pijn gehad onderweg, geen pijn nu, geen blaren. Lopen gaat nog, stappen ook. Ik zie ook net dat ik idd een negatieve split heb gelopen, mooi zo.
Straks naar het Belgisch restaurant 'De Markt' frietjes met stoofvlees gaan eten (met een goei klad mayo) en gratis bier van de eigenaar voor iedereen. Wees gerust aangezien het lang geleden is drink ik met mate(n).
In een volgende post doe ik een vruchteloze poging om deze belevenis om te zetten in woorden. Bedankt aan alle supporters voor de aanmoedigingen en de leuke berichtjes!
Deden mee van Cernum: (voorlopig nog onofficiële brutotijden en via via)
David Lettani 3:45:48
Geert Vanvaerenbergh: 5:26:39
Jan Oeyen 3:07:30
Jeroen Roosen 4:24:11
Stefaan Kindekens: 5:47:14
Voor het Canvas team:
D'Hoore, Sylvie : 5:03:59.5
Vandewalle, Joke : 6:12:18.75
Vanvaerenbergh, Geert : 5:26:39
Van De Wyer, Frank : 4:43:41.40
Pagina's
Tijden
2012:
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Antwerp marathon: 5h12'
2010:
Berlin Marathon: 4h07'
2009:
New York City Marathon: 3h57'36''
2008:
Berlin Marathon: 4h05'44''
Marathon Luxemburg: 4h18'45''
Antwerp 10M: 1h16'10"
2007:
Berlin Marathon: 3h46'09"
Strandloop Heist 10K: 44'04"
20K v. Brussel: 1h50'44"
Ring Leuven (buitenring): 40'
2006:
New York City Marathon: 3h45'03"
Test wedstrijd 10K: 42'54"
Mechelen 4K: 15'34"
Strandloop Knokke 10K: 49'09"
20K v. Brussel: 1h49'58"
Antwerp 10M: 1h22'28"
10 km Mechelen: 48'00"
Planning
2014+:
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Boston marathon
Great Wall Marathon
Jungfrau Marathon
Paavo Nurmi Marathon
Boston Marathon
Mont Ventoux
Zoeken in deze blog
Blog Archief
-
►
2021
(1)
- ► februari 2021 (1)
-
►
2012
(4)
- ► april 2012 (3)
- ► maart 2012 (1)
-
►
2011
(11)
- ► augustus 2011 (4)
- ► april 2011 (1)
- ► maart 2011 (1)
- ► februari 2011 (4)
-
►
2010
(46)
- ► oktober 2010 (6)
- ► september 2010 (11)
- ► augustus 2010 (16)
- ► april 2010 (3)
- ► maart 2010 (2)
- ► februari 2010 (1)
- ► januari 2010 (5)
-
►
2009
(131)
- ► december 2009 (5)
- ► november 2009 (4)
- ► oktober 2009 (15)
- ► september 2009 (14)
- ► augustus 2009 (4)
- ► april 2009 (23)
- ► maart 2009 (10)
- ► februari 2009 (8)
- ► januari 2009 (17)
-
►
2008
(194)
- ► december 2008 (22)
- ► november 2008 (24)
- ► oktober 2008 (20)
- ► september 2008 (11)
- ► augustus 2008 (21)
- ► april 2008 (16)
- ► maart 2008 (16)
- ► januari 2008 (8)
-
►
2007
(93)
- ► december 2007 (1)
- ► november 2007 (7)
- ► oktober 2007 (5)
- ► september 2007 (5)
- ► augustus 2007 (4)
- ► april 2007 (8)
- ► maart 2007 (13)
- ► februari 2007 (8)
- ► januari 2007 (15)
-
▼
2006
(237)
- ► december 2006 (17)
-
▼
november 2006
(26)
- Vlot
- Broeikas?
- Terug opbouwen
- Chat met Geert
- Opnieuw starten
- Chiptechnologie
- Career launch
- Ziekjes
- gazet
- Herstel
- Samengevat
- Tijdens de marathon
- Ondertussen in NY
- M+1
- Looking good!
- Athlete Alert
- Athlete Alert
- Athlete Alert
- International Friendship Run
- M-1
- Een dag in New York
- M-2
- Yes!
- M-3
- Logboek
- Dat groepsgevoel
- ► oktober 2006 (23)
- ► september 2006 (9)
- ► augustus 2006 (20)
- ► april 2006 (18)
- ► maart 2006 (18)
- ► februari 2006 (27)
- ► januari 2006 (29)
zondag 5 november 2006
Looking good!
om 23:27:00
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
About Me
- David aka Letman
- Marathonloper, vrijwilliger, business analyst (ja, ik werk soms ook nog), ICT-nerd en nog veel meer... je leest het bijna allemaal hier. M'n FB-vrienden lezen uiteraard nòg meer...
7 commentaren:
Super DAVID man
Proficiat!
Koen (Cernum)
In je eerste marathon een negatieve split lopen is héél knap! Weekje recupereren en je kan er weer tegen aan gaan. Proficiat!
Wij zijn fier op u! Proficiat met je knappe tijd!
Rube, Sarah & Dave
Duuude... en da op nog geen jaar?! Echt sterk!!! Goe bezig, echt waar. And I bet those fries were awesome ;-)
dikke proficiat, en nu nagenieten!
Proficiat David...
Schitterende tijd !
David,
Fantastisch man! Hééél sterk...
Nog veel plezier en succes daar.
Trouwens aan alle Cernum runners en Geert , dikke proficiat!
Knap mannen....
Greetz
Gwen (Cernum)
Een reactie posten