. Op naar ... ?: Aan tafel

maandag 30 oktober 2006

Aan tafel

Vanmorgen om 6h30 2 eitjes met 3 repen spek verorberd gevolgd door een stevige kop koffie. Daarna suikervrije yoghurt, water met (zogezegd) smaakloos hoog geconcentreerde proteines in de vorm van een wit poeder (meerdere keren per dag), nog méér water (moet zo tegen de 4l aanbotsen), kip met gestoomde groenten op de middag, waarna een appel, yoghurt, soep met nog meer eiwitpoeder. Zonet courgette met een 'boomstammetje' binnengewerkt.
Ik zweer het: donderdag eet ik speculaas, koeken en allerhande van dat fraais zoals nooit tevoren.

6 commentaren:

Anoniem zei

die koeken hou je toch beter voor enkele daagjes later hoor ... je moet de juiste koolhydraten opladen in de spieren zoder de rest te belasten met té veel caloriën. Succes met de laatste week lijnen!

Rafke Magic zei

indendraad... en de "gewone" suikers lijken me ook ni echt ideaal voor zo'n megaprestatie of vergis ik mij?

Dave Vervenne zei

Vergeet ook een stuk echte Belgische chocolade niet achteraf!

Nog een tip (ergens gelezen) en misschien weet je hem al: stop je loopschoenen in je handbagage. Het zal je maar overkomen, je ingelopen schoenen verliezen als je koffer zoek raakt!

Greetz!

David aka Letman zei

Ok, ok ;-) ik was te snel met m'n koeken. Ik hou die voor achteraf!

Dave Vervenne zei

4 liter per dag - slik - dan kom ik niet meer van de wc denk ik

Bert zei

David,
smakelijk eten nog,
prettige vlucht en tot zaterdag op de friendshipsrun?!

Alleszins veel succes zondag, mocht je me passeren geef een gil hé...