. Op naar ... ?: Weeral voorbij het weekend

maandag 17 juli 2006

Weeral voorbij het weekend

Op naar het volgende...
Zaterdag 15min85%-40min95%-15min85% gelopen, het snelle gedeelte zat ik steeds rond de 12.9 km/h. Zaterdagavond een BBQ gedaan met vrienden waardoor ik zondag pas om 10 h vertrokken ben voor een duurloop van 21 km. In het begin viel dat goed mee maar op het einde werd het toch wel lekker warm, veel schaduw ben ik niet tegengekomen. Ik ben dan ook na de loop dadelijk het zwembad ingeplonst, zalig! Dat zwembad staat er sinds vrijdag, het stond in promo en dat kon ik echt niet laten staan dus: vorige week terras uitgebreid met betondallen want dat kon er net niet meer bij (diameter zwembad: 3.6 m). De rest van de week m'n hoofd gebroken over hoe best dat ding te beschermen tegen de ruwe betonnen ondergrond (normaal zet je dat op het gras maar dat vond ik net te ver weg). Rubberen tegels leken me wel iets maar dat zou een veelvoud kosten van het zwembad en dus een beetje te gek. Uiteindelijk de vraag gepost op een forum en daar de supertip gekregen om 'harde' isloatieplaten te kopen - dat kostte een pak minder dan het zwembad - en dus vrijdagavond de 'puzzel' ineengepast, zwembad uitgepakt en laten vollopen. Totale inhoud is iets van een 5500 l en dat heeft toch wel een 4 à 5 uur geduurd. Zaterdag was het water nog te koud maar zondag begon het al aardig mee te vallen en heb ik m'n eerste 'rondjes' gezwommen en ervan genoten. Dat brengt toch wel een beetje vakantiesfeer in de tuin!
Soit, deze week komt de teller op 80 km rond, volgende week zal weer minder zijn qua afstand.

5 commentaren:

Wim zei

Mooi zo, David.

Nu kun je ook nog beginnen aquajoggen !

Overigens knap van je dat je na een BBQ op zaterdagavond al 's zondags om 10 uur het karakter hebt om te gaan lopen. En dat met deze temperaturen.

Keep it cool !

Anoniem zei

Here are some links that I believe will be interested

Anoniem zei

Here are some links that I believe will be interested

Anoniem zei

Your are Nice. And so is your site! Maybe you need some more pictures. Will return in the near future.
»

Anoniem zei

Your website has a useful information for beginners like me.
»