Na 11 maand voorbereiding liep ik de NYC marathon 2006. In 2007 was er Berlijn. In 2008 Luxemburg en opnieuw Berlijn. In 2009 opnieuw NY en in 2010 nog eens Berlijn. In 2012 was er Antwerpen.
Pagina's
▼
woensdag 19 maart 2008
Tempo
Vandaag nog eens iets snellere loop gedaan in m'n 90%OV-zone: 19K aan gemiddeld 11,3km/h. Geen regen alhoewel het er even heel dreigend uitzag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten